De viktigste rådene for å hindre smittespredning
Gode hostevaner og god håndhygiene er ekstremt viktig for å unngå spredning av koronaviruset. Sjekk hvordan du kan bidra til å unngå smitte!
- Tekst
- Redaksjonen
- Foto
- NTB Scanpix
- Dato
Arbeidstakerorganisasjonen Lederne oppfordrer alle til å bidra til å redusere smitten av koronaviruset. Under deler vi noen av rådene som er hentet fra Folkehelseinstituttets nettsider.
Ha god håndhygiene.
Vask hendene ofte og grundig med såpe og vann, særlig etter hosting/nysing, etter toalettbesøk, før tilbereding av mat, før måltider, etter kontakt med dyr og ellers ved synlig skitne hender. Det anbefales å vaske hender når man kommer hjem etter å ha vært ute blant folk.
Hånddesinfeksjonsmiddel/håndsprit virker mot koronaviruset og er et godt alternativ dersom håndvask ikke er mulig, men husk at dersom hendene er synlig skitne eller våte har dette redusert effekt. Da bør hendene rengjøres med såpe og vann.
Hold minst én meters avstand til både friske personer og de som hoster eller nyser.
Unngå å hoste eller nyse direkte på andre.
Bruk papirtørkle når du hoster (og kast det etterpå), eller host inn i armhulen om du ikke har papirtørkle tilgjengelig.
Unngå så langt det er mulig å ta deg i ansiktet – virus kan overføres fra hendene til munnen og slimhinnene i øyne og nese. Derfra kan viruset transporteres inn i kroppen.
Hold minst én meters avstand.
Hold minst én meters avstand til både friske personer og de som hoster eller nyser, når det er mulig. Det inkluderer å begrense antall personer du har nær kontakt med, og får besøk av, til noen få av gangen, deltagelse i fritidsaktiviteter, restaurantbesøk osv. der det er mulig.
Se oppdatert informasjon og råd her!
Og les om medlemsfordelene til Lederne her!