Kurset har dessverre utgått. Se flere relevante kurs her

K-132

Pust, energi og livskraft

Farris Bad, Larvik

Pusten som hjelpemiddel

Lederne introduserer et nytt kurskonsept – Pust, energi og livskraft. På kurset vil dere lære hvordan en kan bruke pusten som effektivt verktøy for å frigjøre stress og bygge energi i kropp og sinn. Skape indre ro. Deltagerne vil også lære om hvordan pusten kan brukes for å redusere daglige plager, trøtthet, vanskeligheter med å sove, hodepine spenninger i skuldre og nakke. 

Dersom det er ønskelig, booker vi gjerne hotellrom for deg fra fredag til lørdag og du kan booke flotte spatimer eller bare slappe av i hotellets flott spaanlegg. Både rom og spa må du betale selv. Send oss en melding på kurs@lederne.no for et godt tilbud.

Pusten som hjelpemiddel

  • Velkommen og introduksjon workshopen
  • Øvelser og erfaringer
  • Pause
  • Kurs fortsetter
  • Pause
  • Vi fortsetter
  • Avslutning

Type: Medlemskurs
Region: Region Sør
Kursdato: 28.10.16 – 28.10.16
Sted: Farris Bad Hotell Larvik
Plasser: 50