Hjem Kurs Mental trening for ledere

Kurs

Mental trening for ledere

Bli med på et inspirerende kurs og lær hvordan mental trening kan styrke dine prestasjoner både personlig og profesjonelt. 

  • Dato

    30.11.26 10:00 – 01.12.26 15:30

  • Påmeldingsfrist

    16.11.26 23:00

  • Kurstype

    Fysiske kurs

  • Sted

    Quality Hotel River Station, Drammen

Du må være innlogget medlem for å melde deg på

Dette kurset er en introduksjon til mental trening og er designet for deg som vil styrke dine mentale ferdigheter. Du vil få en grunnleggende forståelse av mentale treningsprinsipper og lære konkrete teknikker som hjelper deg å bygge opp motstandskraft, fokus og selvbevissthet. Gjennom praktiske øvelser får du et rammeverk du kan bruke både personlig og i ditt lederskap, for å fremme høyere prestasjoner. 

Dette lærer du:

  • Grunnprinsippene i mental trening. 
  • Hvordan styrke din motstandskraft og fokus. 
  • Konkrete verktøy for selvutvikling og selvregulering. 
  • Hvordan integrere mental trening i din lederrolle for bedre prestasjoner.

Kurset passer for:

For ledere og profesjonelle som ønsker å forbedre sine mentale ferdigheter og prestasjoner. 

Praktisk info:

Kurset går over to dager. Første dag varer fra kl. 10:00 til 17:00. Det er hyggelig om du møter opp fra kl. 9:30 for registrering og en rolig start. På dag to starter vi kl. 8:30 og avslutter kl. 15:30.
Vi setter pris på om du kan prøve å unngå å booke reise som gjør at du må dra før kurset er ferdig. Vi vil gjerne ha deg med hele veien.

Hege Brekke

Om kursholder:

Hege Brekke er pedagog med masterutdannelse innen organisasjonspsykologi og ledelse. Med sitt brennende engasjement for kulturbygging, leder- og prestasjonsutvikling, har hun hjulpet både individer og organisasjoner med å nå sitt potensial. Hege har erfaring som mental trener for eliteserielag innen håndball og fotball, og jobber kontinuerlig for å fremme sunne og bærekraftige prestasjoner.

Du må være innlogget medlem for å melde deg på