Kurs

Øk din emosjonelle intelligens

Emosjonell intelligens er en sentral del av ledelse – og det som gjør tydelig kommunikasjon, trygge relasjoner og gode beslutninger mulig. I dette kurset får du praktiske verktøy for å forstå både egne reaksjoner og relasjonsdynamikker rundt deg. Meld deg på for å stå stødigere og mer treffsikker i krevende situasjoner! 

Kurset gir deg et praktisk og anvendelig grep om følelsenes logikk i ledelse og samarbeid. Gjennom enkle modeller, refleksjon og konkrete eksempler får du økt innsikt i hvordan emosjoner påvirker kommunikasjon, valg og samspill. Du lærer hvordan du kan skape trygge læringsmiljø og lede deg selv og andre også når tempoet er høyt og kravene mange. 

Dette lærer du: 

• Hvordan følelser fungerer som et drivende motivasjonssystem 
• Å forstå egne reaksjoner ved stress, frykt, skam og press 
• Å skille mellom behov, grenser, triggere og handlingstendenser 
• Hvordan bygge robusthet og toleranse i krevende situasjoner 
• Prinsipper for å legge til rette for trygge og utviklende læringsmiljø 

Kurset passer for:  

Kurset passer for ledere som ønsker å forstå seg selv og andre bedre, og som vil styrke sin relasjonelle og emosjonelle kompetanse i lederrollen.