Selvutvikling

Vil du jobbe smartere, holde motivasjonen oppe og utvikle deg faglig og mentalt? Her finner du verktøy og råd for bedre arbeidsvaner, selvledelse, stressmestring og læring, slik at du kan få mer ut av både arbeidshverdagen og deg selv.

Bli medlem

Logg inn

Områder

Mann under blå himmel som holder armen i været

Motivasjon og mestring

Hvordan holder du deg motivert over tid og leder deg selv når ingen andre gjør det? Her får du innsikt og råd som bidrar til at du opplever mestring i…

Klikke, blokk, kaffe, pc med mer ligger strukturert på et bord

Produktivitet og arbeidsvaner

Øk effektiviteten og få mer gjort med mindre stress. Her finner du tips og metoder for bedre tidsbruk, struktur og fokus, samt verktøy som hjelper deg å jobbe smartere i…

Dame som sitter i yoga stilling på en stol

Stress og balanse

Arbeidshverdagen og lederrollen kan være krevende, og kan gå utover helsen. Her får du kunnskap og verktøy for å håndtere stress, finne balanse og stå støtt i pressede situasjoner.

Fysisk helse

God fysisk helse gir overskudd, bedre konsentrasjon og økt motstandskraft mot stress. Som leder er det lett å prioritere bort egen helse når hverdagen er full av møter, beslutninger og…

Selvledelse

Selvledelse innebærer å ta ansvar for egne valg, prioriteringer og vaner. Når du kjenner dine styrker, grenser og motivasjon, blir du tryggere i rollen og får bedre fokus i hverdagen.

Karriere

Karriere handler om valg, utvikling og retning gjennom hele arbeidslivet. Enten du ønsker nye oppgaver, vil styrke kompetansen din eller vurderer et jobbskifte, står du sterkere når du kjenner egne…

Digital læring

Her finner du aktuelle webinarer og læringsressurser. Tilgjengelig når du vil, hvor du vil – akkurat når du ønsker det.

Stressmestring 1-2-3

Kjenner du at strikken innimellom strekkes vel langt, både på jobb og på hjemmebane? Opplever du at kravene du møter skaper en følelse av å ikke strekke til?

Glimt av lykke (forskning)

Hvordan finne hverdagslykke og arbeidsglede i dyrtid og mørkere dager? I dette foredraget får du kunnskap om hva som fremmer gode liv og konkrete verktøy for å skape lysere dager.

Resiliens på 3 nivåer

Resiliens handler om motstandsdyktighet, men det handler også om å være fleksibel, løsningsorientert, stabil og om å lære og komme sterkere tilbake etter en påkjenning.

Tidsstyring og prioritering

God tidsstyring handler ikke om å gjøre mer – men om å ta kontroll over egen tid, prioritere og jobbe smartere.

Selvledelse – Om å ta ansvar for egne holdninger, tilstander og adferd

Vi lever i en verden som er i konstant endring, og som stiller store krav til vår omstillingsevne. Hvordan vi møter endringer og utfordringer avgjøres av vår evne til selvledelse.

Stressmestring – Lær deg å håndtere stress og press effektivt

Lær deg å håndtere stress og press effektivt gjennom evidensbaserte teknikker og praktisk kunnskap.

Relaterte artikler

Hold deg oppdatert med de nyeste artiklene innen fagområdet.

Nettverk og relasjoner

Derfor bør du drive med nettverksbygging

Fysisk helse

Kontor- og hjemmetrening

Fysisk helse

Tren deg god på balanse

Produktivitet og arbeidsvaner

Med fremtiden som utgangspunkt

Malepensler og staffeli og en kvinne som maler

Selvutvikling

Øvelser for et mer kreativt liv

Tre menner står og titter på et prosjekt, ikledd hjelm og refleksvester

Ledelse og strategi

Fag eller ledelse, må jeg velge?

En mann strekker henda i været ved kontorpulten.

Motivasjon og mestring

Takknemlighetens kunst

En kvinne som ser stresset og travel ut.

Produktivitet og arbeidsvaner

Ikke la travelheten styre deg

Ressurser

Medlemmer får tilgang til en rekke verktøy og ressurser som styrker deg i arbeidslivet. Som medlem skal du føle deg trygg på jobben og ha mulighet til å utvikle deg i hverdagen.

Se hele kompetansetilbudet her

Utforsk fagstoff

Her finner du en verktøykasse med fagartikler, tips og råd. Velg et området du vil lære mer om.

Populære medlemsfordeler

Medlemskap som lønner seg

Som medlem i Lederne får du trygghet i arbeidshverdagen, faglig utvikling og et stort nettverk. I tillegg får du gunstige forsikringer og mange gode fordeler og rabatter.

Bli medlem

Se medlemsfordeler