Krevende kolleger

Lær deg å takle en narsissist på jobben

Mange har dessverre opplevd dem; narsissistene på jobben. Men hvordan takler du dem, egentlig?

Tekst
Redaksjonen
Foto
NTB Scanpix

Narsissisme er definert som en personlighetsforstyrrelse hvor personen styrer personlighet etter en egen storhetsfølelse. Personen har behov for å bli beundret og mangler empati. Mange narsissister er veldig opptatt av utseende, og de sammenligner seg kontinuerlig med andre. De har en tendens til å tro at de selv er loven og den som alltid har rett – og oppfører seg deretter. Narsissister bruker ofte aggresjon, sinne og misbruk for å kontrollere andre. Dette kommer tydelig fram når de særlig blir kritisert eller utfordret.

Hold deg oppdatert på ledelsesnyheter!

Meld deg på nyhetsbrevet vårt.

Slik oppfører en narsissist seg

Forskning viser at personer med narsissistiske trekk kan ha negativ innvirkning på arbeidsplassen og menneskene som jobber der– særlig hvis de opplever at selvtilliten deres er truet.

Her er noen typiske metoder en narsissist bruker overfor andre kolleger, for å fremheve sitt eget selvbilde:

  • De prøver å motvirke deg, og er skeptisk til hukommelsen din.
  • Personen overhører og bytter tema i samtalen dere har, og forsøker å trivialisere bekymringene dine.
  • De utfører bevisste handlinger for å få deg til å tvile på dine egne tanker og handlinger, og forsøker å få deg til å se at det er noe galt med deg.

 

Ignorer dem og unngå å reagere hvis de prøver å fornærme deg.

 

Slik takler du en narsissist

Så hvordan kan personer med narsissistiske personlighetstrekk håndteres? Her er noen råd til hvordan du kan håndtere dem:

  • Ignorer dem og unngå å reagere hvis de prøver å fornærme deg.
  • Kommuniser i form av egeninteresse.
  • Hold øyekontakt og snakk på en sikker, men ikke-kritisk måte.
  • Unngå å appellere til deres empati eller medfølelse.
  • Ikke være uenig med ham eller henne i det offentlige, og unngå å krangle.
  • Om du føler at du blir rammet, bør du gi uttrykk for at det ikke er bra – og gå bort.

Kilde: Fulfillmentdaily.com

 

Publisert i Trygt arbeidsliv